Pătrundem în umbrele poveștilor despre iele și auzim ecoul clopotului morții, apoi ne lăsăm captivați de strălucirea măștii de argint în hora ancestrală. Fiecare asană este o punte între mister și lumină, menită să purifice și să redea vitalitate.
Conectăm energia pământului cu vibrația clopotului morții prin posturi de ancorare adâncă, apoi ridicăm spiritul în cercuri ceremoniale inspirate de dansul măștilor de argint. Îmbinăm tehici de respirație și vizualizare pentru a echilibra umbrele și lumina interioară.
Introducem exerciții dinamice care evocă zborul ielelor și mișcarea fluidă a măștilor sub lună, pentru flexibilitate și grație sacră. Recomandăm infuzii de tei și busuioc pentru calm și claritate.
Încheiem cu o meditație în cerc, unde fiecare participant își depune o mică amuletă simbolică, onorând legătura cu folclorul și forțele invizibile.
Șase posturi sacre, fiecare inspirată de personaje și simboluri folclorice – iele, clopot, mască – concepute pentru a explora adâncurile subconștientului și a regăsi lumina interioară.
Extensie lentă a coloanei cu brațele ridicate, evocând vibrația profundă a clopotului care răsună în liniște.
Mișcări ondulate ale torsului și brațelor, amintind reflexiile argintii ale unei fețe acoperite de mască.
O rotație grațioasă a șoldurilor și brațelor, imitând dansul eteric al ielelor sub adierea vântului.
Un pod meditativ, cu genunchii spre piept, conceput să ancoreze atenția în simultaneitate între lumină și întuneric.
Mișcări ritmice în lanț, sincronizate, care unesc participanții într-o horă sacră a corpului.
Postură de echilibru pe un picior, cu brațele extinse în formă de cruce, pentru claritate și stabilitate spirituală.
O explorare unică a folclorului transilvănean unde simbolurile sacre, dansurile ritualice și puterea asanelor se împletesc pentru a oferi o experiență de reconectare profundă și regenerare interioară.
Asane care te poartă dincolo de suprafață, către tărâmuri nevăzute.
Practici ceremoniale ce unesc participanții prin intenție și energie.
Tehnici de respirație și meditație pentru a atinge stări superioare de conștiință.
Completează formularul și te vom ghida prin asane ceremoniale inspirate de legendele ielelor și măștilor de argint.
